Esther Ayou

(Yoga & Meditatie)

Esther kwam ruim 15 jaar geleden tijdens haar studie in Engeland voor het eerst in aanraking met yoga, gegeven door een mysterieuze Indiase man met lange baard en tulband. De indruk die dat naliet zorgde voor 1 grote ontdekkingstocht naar meer stijlen en vormen; Iyengar, Hatha, Bikram, Kundallini, Yin, Acroyoga, Critical Allignment en Ashtanga Vinyasa!

"Yoga geeft me telkens weer het besef van leven in het "nu", de flow van het leven en de tools die je daarin aangereikt worden voor het emotionele, fysieke en spirituele".

Deze passie willen gaan delen met anderen heeft haar bij de docentenopleiding gebracht van Johan Noorloos, Marcel van de Vis Heil en Anat Geiger.

 

Door de jaren heen en het vele reizen is zij verbonden en verliefd geraakt op het Soefisme, Vipassana Meditatie, Ayurvedische Massage, 5 Rhythms, Cosmic healing, Spiritual Guidance en Reiki. Het heeft haar veel geleerd over innerlijke vrijheid, rust en je hart volgen en dat probeert ze nu in haar yogalessen ook over te brengen.

 

De yogalessen van Esther zijn een unieke combinatie van ontspanning, bewustzijn, kracht en flexibiliteit. Zij vindt het belangrijk dat mensen zich prettig voelen, tot rust komen en weer feeling krijgen met hun eigen, unieke natuur. Naast Yogadocente is Esther al ruim 10 jaar Reintegratiecoach.

_{Vinkenstraat 36a, 1506 CM Zaandam 06-24241727 info@yogadreams.nl}