Evelien Hooning

(Yoga)

Sinds het jaar 1999 beoefen ik met plezier yoga. Ik heb gemerkt dat het veel voor mijn lichaam en geest doet. Mijn lichaam voelt soepel en daardoor vrij. Mijn gedachten zijn in harmonie, wat positief doorwerkt in mijn dagelijks leven. Een belangrijk gevolg daarvan was dat ik ging doen wat ik graag wilde; het opzetten van mijn eigen bedrijf The Cat Walk Inn (www.thecatwalkinn.nl).

 

De positieve ervaringen die ik had met yoga wilde ik graag delen met anderen. Daarom ging ik een tweejarige opleiding tot HathaYoga docente volgen bij Instituut Dirk Jan Lust en heb deze met succes afgerond.

Tijdens de studie heb ik inzicht gekregen in de werking van yoga door o.a. een inleiding in de anatomie en pathologie. Ik heb mijn eigen uitvoering verbeterd en geleerd hoe ik anderen kan observeren, begeleiden en corrigeren tijdens hun ontwikkeling. Vanzelfsprekend is veel aandacht besteed aan het gestructureerd en zorgvuldig geven van traditionele Hatha yogales.

Tegenwoordig geef ik op verschillende plaatsen les: Yoga Westzaan, Instituut Dirk Jan Lust en Yogadreams. Nog steeds ontwikkel ik mezelf door les te nemen en workshops te volgen met verschillende yogastijlen.

De laatste jaren is yoga een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden. Met deze lessen hoop ik veel mensen enthousiast te maken.