Marcel Remmé

(Yoga & Meditatie)

Ik ben in 2001 met yoga gestart, voornamelijk Hatha-yoga en oefeningen voor nek-, rug en schoudercorrectie; daarnaast doe ik aan Kundalini-yoga. Ik geef inmiddels al weer 7 jaar yogales en meditatie. Ook ben ik gediplomeerd Counseler.

In Mexico heb ik 12 workshops van een week gevolgd, waar in een 7-daags programma 1 uur meditatie, 1 uur Pranayama (ademhalingstechniek), gevolgd door 3,5 uur Hatha-yoga oefeningen gegeven werd. Dit alles naast de dagelijkse lessen met voornamelijk Hatha-yoga en de oefeningen voor rug- nek- en schoudercorrectie. Hierbij werd met de Backpath (kunststof strip) gewerkt. Tijdens de counselor opleiding heb ik groepsleiderschap geleerd als onderdeel van mijn diploma Advanced counselor. Ik geef inmiddels 8 jaar les en ben hiermee begonnen in 2003, tijdens mijn opleiding tot Counselor.

Mijn missie is mensen te helpen, begeleiden en stimuleren om naar hun houding te kijken, zich er bewust van te worden en waar nodig deze met oefeningen aan te passen. Met de meditatie reik ik diverse manieren aan om in het nu te komen, te zijn met datgene wat er is en op die manier, relaxed en zonder oordeel in het nu te kunnen zijn, met alles wat er op dat moment is. Met TheBackpath help ik mensen met rug-, nek- en schouderklachten om deze te voorkomen en, wanneer mogelijk, te verhelpen. Ook hier is bewustwording van de houding een belangrijk onderdeel van de lessen. Daarnaast besteed ik veel aandacht aan de ademhaling tijdens de lessen die ik doceer.