TIENERYOGA

13 t/m 17 jaar

Wilt uw dochter of zoon ook yoga doen maar liever niet met de ‘ ouderen mensen’ ?

Dan is deze les geschikt voor die tieners die graag yoga willen beoefenen met leeftijds genootjes. De inhoud van de les is hetzelfde als de poweryoga basis les voor volwassenen. Daarbij is er aandacht voor het veranderende lichaam van een tiener en de emoties en onzekerheden die daarbij komen kijken. Ze leren ontspanningsoefeningen om de druk van school beter aan te kunnen.

 

De les wordt gegeven door Claudia die de kinderyoga docenten opleiding heeft afgerond en daarin ook specifiek les heeft gekregen om tieneryoga te kunnen geven.