Thai yoga massage is een oude kunst van lichaamstherapie voor genezing, gezondheid en transformatie.

Traditionele Thai massage is een van de oudste genezingsmethoden van de wereld. De Thaise mensen zagen ziekte als een onbalans in het lichaam of in de geest en zochten hulp in de lokale tempel. Ze werden behandeld met de vier elementen van de traditionele geneeskunst: spirituele ondersteuning, voedingsondersteuning, kruiden en massage.

Thai massage is sterk beïnvloed door yoga en de Ayurvedische en Chinese geneeskunst. De bewegingen lijken vaak veel op die van yoga en de aandacht voor de drukpunten komt uit de Ayurveda en de meridianen uit de Chinese geneeskunst.

Thai yoga Massage is door de jaren heen wel wat veranderd door Westerse invloeden, die vanaf de jaren vijftig steeds groter werden. Traditioneel werd het door monniken in boeddhistische tempels beoefend, tegenwoordig is het beroep niet meer beperkt tot de tempelomgeving. Thai yoga massage wordt nu overal in Thailand gegeven: op massagescholen, in ziekenhuizen, in hotels en op het strand.  

De Thai yoga massage zorgt voor ontspanning en activering.

De ideale manier tegen stress,spanning en voor een totale ontspanning. De rekoefeningen in de Thai yoga massage helpen om vastzittende gewrichten los te maken, flexibiliteit te vergroten, spierspanning te verlichten, de aura en de interne organen te stimuleren en om het energiesysteem in balans te brengen.

De Thai yoga massage is een interactieve massage van het lichaam, waarbij gebruik wordt gemaakt van vele afwisselende rek- en strekoefeningen en daarnaast wordt er zachte druk op de reflexpunten uitgeoefend, waardoor de aura en de interne organen worden gestimuleerd. Je kan de Thai massage zien als het doen van yoga-oefeningen, zonder dat je je er zelf voor hoeft in te spannen, terwijl je tegelijkertijd een acupressuur behandeling krijgt.

De behandeling duurt 1,5 uur en wordt op de grond op een matras uitgevoerd. Je blijft gedurende de massage gekleed in katoenen kleding liefst een shirt met lange mouwen (kleding die je ook in de yogales zou aandoen).