WORKSHOP ’ACRO-YOGA FUN DAMENTALS'

 

Acro-yoga is een samensmelting van 3 eeuwenoude disciplines: yoga, acrobatiek en Thaise massage. De workshop begint met een asana warming up in een cirkel om verbinding met elkaar en onszelf te krijgen. Daarna stemmen we meer op elkaar af door partner-asana en een paar fundamentele acrobatische trucs, om vervolgens te gaan genieten van Thaise massage en de icing on the cake; Therapetic Flying! Bij deze methode wordt je als ‘flyer’ in omgekeerde houding gedragen en worden stretches en massage technieken aan je gegeven. Deze workshop is voor iedereen, met of zonder ervaring in yoga. Je kunt deze workshop doen samen met je vriendin, vriend, collega maar ook alleen. Wij zorgen dan voor een partner. Je zult ervaren dat je meer kunt loslaten omdat de ander je ondersteunt en dat je kracht ontwikkelt omdat je samen een houding creëert. Leer te vertrouwen op een ander, voel de connectie, speel en heb lol!

Deze workshop wordt gegeven door Dieke Bikker die in 2007 de teachertraining Acro-yoga in Hawaï heeft voltooid bij Jason-Nemer en Jenny Sauer-Klein. Dus mis deze kans niet om te werken met een van de besten van Nederland!

DATUM: nader te bepalen!

TIJD: 13:00 tot 15:30 uur

KOSTEN: € 35,00

DOCENT: Dieke Bikker (www.salonphysique.nl)

 

Geef je op via info@yogadreams.nl of bij ons in de studio!