WORKSHOP SLOW YOGA FAT BURN

Deze les is geïnspireerd op het yogaprogramma van Rodney Yee waarbij je langzaam van de ene positie in de andere overgaat, met een sterk en welgevormd lichaam als resultaat. De houdingen worden meestal 3 keer langzaam herhaald waardoor je met aandacht elke spiergroep behandelt. Door de langzame bewegingen wordt je metabolisme en vetverbranding gestimuleerd en je flexibiliteit en lichaamskracht versterkt.

DATUM: Zaterdag 5 november!

TIJD: 14:00 tot 16:00 uur

KOSTEN: € 25,00

KLIK HIER om direct online te betalen, je betaling is tevens je bevestiging van deelname.

DOCENT: Duncan