Media

handen op hart

Hoofddocenten Yin Yoga Docentenopleiding

Ingrid Groot

Specialisatie:

  • Yin yoga
  • Chakra-leer/healing
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Meditatie
  • Opleidindingsmanager

De eerste keer dat ik een Yin Yoga les deed was ik verkocht. Ik wist het: dit is het! M’n lichaam voelde het als het ware, ik kon en mocht helemaal ontspannen. Het maakte mijn yoga-ervaring compleet. Ik was al 27 jaar bezig met yoga: lessen, opleidingen, retraites. Het was vooral de actieve – Yang – yoga waar ik kennis mee maakte en waar ik van genoot. De inspanning bood me ontspanning. Yin Yoga deed er nu een schepje bovenop: ik mocht ontspannen door ontspanning.

Een van m’n andere grote passies is reizen. Dat heeft me prachtige ervaringen en inzichten gegeven die hun effect hebben op m’n yoga en coaching. Mijn reizen brachten me onder andere naar Guatemala, waar ik een tijd bij de Maya’s leefde en kennis mocht maken met de ongelofelijke kracht van het sjamanisme. De Aboriginals in Australië leerden me over het land en vooral over het stil Zijn. De Maori’s in Nieuw-Zeeland hebben me de oerkracht laten zien. De Spanjaarden de passie voor het Flamenco dansen. En de Canadese Indianen hun creativiteit en rituelen.

Diverse verdieping: 

  • Hatha yoga opleiding – 3 jaar
  • Ashtanga yoga opleiding – 1 jaar en verschillende modules met (internationale) docenten.
  • Yin Yoga - 200 uur (waaronder verschillende modules oa met Sarah Powers)
  • De helende reis (Coaching en emotioneel werk) opleiding
  • Esoteric healing opleiding – 3 jaar en verdiepingsmodules
  • Yoga Nidra
  • Mindfulness
  • Verzorgen van coaching en yoga reatreats in Spanje
  • Reiki Master 1/2/3
  • Mede auteur van het boek: Meesterschap in coaching de methodiek voorbij
  • Vipassana
  • Sha lu a ka Healing

 ‘Yoga is het leven: veranderlijk en alles inclusief’'

 

Eva Sophie Ridderikhoff

Specialisatie:

  • Yoga anatomie
  • (Yoga) filosofie

Ruilde haar hakken en laptoptas in voor blotevoeten en de yogamat. Mijn passie voor yoga heeft een sport achtergrond. Vanuit fitness maakte ik in 2000 kennis met yoga. Yoga ging het een steeds grotere rol spelen en werd ik gegrepen door Vinyasa, de flow waarop ademhaling en beweging samengaan en de houdingen als het ware aan elkaar geregen worden. Ik ervaarde meditatie in beweging. Door de dynamiek zijn er verschillende niveaus van intensiteit, maar het meditatieve effect bleef. Yin Yoga leert mij naar binnen te keren en mijn lichaam te voeden. 

Naast de boeken voor de opleidingen die ik volg lees ik mij een bult. Thema's uit de yoga filosofie verwerk ik regelmatig in mijn lessen en schrijf ik ook uit in een blog.

Naast filosofie heb ik een voorliefde voor (yoga)anatomie waarbij ik yoga functioneel benader, vanuit de wetenschap dat ieder mens uniek is, en dus ook ieder lijf (skelet) anders is. Hoe mijn zoons reageren op mij en de wereld om zich heen is een grote leerschool die ik niet uit boeken leer, net als de ervaringen die ik opdoe tijdens het reizen. Ik ben bevoorrecht om al veel mooie plekken te hebben gezien, maar mijn lijst is nog veel langer. Laatste jaren reist de yogamat trouw mee :)

De meest intense trip was echter dichter bij huis, de Vipassana 10 daagse meditatie, in volledige stilte leerde ik intens veel. 

Verdieping:

  • Workshop Pranyama
  • Jivamukti Yoga bij Cat Alip
  • Vinyasa Teacher Training -Johan Noorloos
  • Workshop Yin Yoga
  • Yin Yoga & Anatomie -Yoga Garden
  • Reiki Master 1
  • Vipassana 10-daagse meditatie cursus Belgie
  • Origins of Yoga Philosophy -Shirley Woods (huidige studie tm 2018)

 Be. Love. Yoga. – Eva Sophie

 

Myrna van Kemenade

Specialisatie:

  • Asana techniek
  • Authentiek lesgeven
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Je bent docent en nu? Hoe run je een yoga business
  • Persoonlijke begeleiding

Als oprichter en eigenaar van Yogadreams zie ik vele mensen binnen komen met stress, fysieke klachten en emotionele problemen. En 1 ding weet ik zeker: yoga helpt!! Het maakt me elke dag weer blij om andere mensen te mogen begeleiden om net even gezonder en gelukkiger door het leven te gaan.

“A happy, healthy and strong person leads to a happy, healthy and strong life” 

Myrna

Ik geef nu ruim 17 jaar met passie les in Mindfulyoga & meditatie,
Ashtanga vinyasa en Stress-relief. Daarbij ben ik coach en trainer voor zowel particulieren als bedrijven. Ik blijf me met liefde ontwikkelen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap.

“Yoga is voor mij is zoveel meer dan alleen maar de houdingen. Ik wil je graag aanmoedigen om yoga in al zijn vormen te integreren in je dagelijks leven om zo jouw doel in het leven te vinden en het leven te vieren!”

Opleiding en training:

  • Prana flow Energetic Vinyasa in Los Angeles van Shiva Rea (200 uur)
  • Trance Dance Teacher Training van Shiva Rea in Marrakesh
  • Poweryoga Docenten Opleiding in Montfoort
  • Docent Theater Dans aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten in Amsterdam
  • Trainingen gevolgd bij oa. David Swenson- Sean Corn -Baron baptist- Govinda Kai - Shiva Rea- Coral Brown- Brian Kest- Sarah Powers en Claire Missingham
  • 2 opleidingen tot Life Coach volgens het gedachtegoed van Deepak Chopra bij de The Life Foundation.

Ervaring:

  • 17 jaar lesgeven in Ashtanga Vinyasa, Mindfulyoga & meditatie, Stress Relief en Barre Yoga (eigen ontwikkelde stijl)
  • 15 jaar coach op life & balance vlak zowel particulier als bedrijfsmatig bij oa. Rabobank-Sissy Boy- ABB-De Koffiezaak -Nike -Unilever- ABNA Amro-Vichy-Aegon- Capilux en VSB
  • Jarenlang gedanst en gezongen bij diverse artiesten, shows en musicals van Joop van den Ende

Je kunt dagelijks yogalessen of trainingen volgen van Myrna via;

www.yogaonline.nl
www.fitchannel.nl

 

Ted Willemsen www.tedwillemsen.nl

Specialisatie:

• Anatomie

Mijn naam is Ted Willemsen. In 1981 studeerde ik af aan de Stichting Academie Fysiotherapie te Amsterdam. Naast fysiotherapie specialiseerde ik mij in manueel therapie (methode SOMT), acupunctuur en podologie. Ik ben werkzaam in de praktijk voor fysiotherapie "De Nieuwe Keizers" aan de Nieuwe Keizersgracht 45 in het centrum van Amsterdam. Als enthousiast voetballer, wielrenner en marathonloper heb ik mij altijd bijzonder geïnteresseerd in sportblessures. Na mijn afstuderen in 1981 werd ik door een collega geïntroduceerd in de danswereld. Een fascinerende beroepsgroep die het kunstenaarschap combineert met sportbeoefening op het hoogste nivo. Samen met mijn collega’s verzorg ik sindsdien de fysiotherapie en manueel therapie voor Het Nationale Ballet, het Nederlands Dans Theater, het Internationaal Danstheater en een groot aantal kleinere dansgezelschappen. Afgezien van patiënten uit de danswereld wordt onze praktijk ook druk bezocht door een gevarieerd gezelschap van 'gewone' patienten uit het centrum van Amsterdam tot acteurs, operazangers, musici en (top)sportbeoefenaars, waaronder bijvoorbeeld de Olympische roeiploeg.

Naast mijn werk in de praktijk ben ik als docent anatomie en blessurepreventie verbonden aan een groot aantal dansopleidingen in Nederland. Tevens verzorg ik anatomielessen en lezingen voor yogadocenten, sportinstructeurs, studenten geneeskunde en personal trainers. Deze lezingen worden gegeven aan de hand van mijn boek ‘anatomie en blessures’ dat in 2005 werd gepubliceerd. Mijn doelstelling bij het geven van deze lessen en lezingen is het verbeteren van de communicatie tussen de medische of paramedische behandelaars van geblesseerde atleten en hun trainers of coaches. 

 

Gastdocenten:

Lennart Keijser | Yin Dragons, Dragon serie 

Lies Schuring |  Pranyama's, hoe om te gaan met zwangerschap 

 


 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Yogadreams Zaandam

Over Yogadreams Zaandam

Ons logo
Het logo van Yogadreams, het gingko blad, staat symbool voor: hoop, liefde, toverkracht, tijdloosheid en een lang leven. Boven het blad is een kleine cirkel zichtbaar, deze cirkel staat symbool voor het zaadje. Eigenaresse Myrna van Kemenade: “en zo zie ik het ook bij alle mensen die bij ons binnenwandelen. Bij iedereen is de volle potentie aanwezig, de yoga zorgt ervoor dat jij mag uitgroeien tot de beste versie van jezelf, net zoals het zaadje van de ginkgo mag uitbloeien tot een prachtig blad”

Uniek pand
Bij Yogadreams kun je heerlijk ontspannen tijdens een les of met een kopje thee in de lounge. Yogadreams bevindt zich in een mooi karakteristiek pand, het voormalig Luthers Wees- en Armenhuis in Zaandam, met vier fantastische lichte ruime studio's. 

Onze missie
De missie van Yogadreams is het bevorderen van bewustwording gebaseerd op de yogafilosofie en beoefening. In de vorm van het geven van lessen, workshops en opleidingen stimuleert het team van Yogadreams mensen bij het verkrijgen van inzichten, verdieping en bewustwording; ingrediënten die kunnen bijdragen aan een groter geluk in jouw leven. 

Volg je hart, volg je dromen

‘Yoga betekent voor mij bewustwording, dat je je bewust bent van je ademhaling en hoe je lichaam reageert op je denken en interacties met andere mensen. Yoga gaat vooral ook over het volgen van je hart, je intuïtie, dát doen wat echt van binnenuit komt. Volg je hart volg je dromen!’  

Myrna van Kemenade, oprichtster Yogadreams -