Media

verdiepingstraining Yoga Nidra met Swami Yogaratna uit India bij Yogadreams in Zaandam

Verdiepingstraining: Yoga Nidra (50 Hrs.)

Met docent Swami Yogaratna uit India 

en docente Channah van Dootingh uit Nederland (50 hrs)


Deze 50 uurs verdiepingstraining is de kans om kennis op te doen van de specialisten in Yoga Nidra: 
Swami Yogaratna uit India en de Yoga Nidra specialist Channah van Dootingh. 


Swami Yogaratna heeft meer dan 30 jaar ervaring in het doceren van de Yoga Nidra. In haar ashram in India verzorgt zij een 200u YA geregistreerde Yoga Nidra opleiding. Haar waardevolle kennis gecombineerd met de praktische aanvulling van Channah geven je een compleet beeld van de Yoga Nidra, samen verzorgen zij deze unieke 50 uurs training.


Yoga Nidra: de droomloze slaap

 

Yoga Nidra is een oude Yogavorm waarbij je lijkt te slapen en je tegelijkertijd een staat van opperste alertheid bereikt, meer nog dan wanneer je wakker bent. Het is een combinatie van visualisatie met intenties, ademwerk en een bodyscan. 

 

1 Uur Yoga Nidra staat gelijk aan 4 uur slaap.

Yoga Nidra wordt succesvol toegepast bij mensen die slaapproblemen hebben of moeite hebben met ontspannen. (en daar ken je er vast wel een paar van!)

 

Een traditionele Chanting- en Kirtansessie geleid door Swamiji maakt ook deel uit van deze training, waarbij je kunt genieten van Indiase en Westerse mantra's. Bij haar dagelijkse Kirtansessies in de ashram in Zuid-India weet Swamiji iedereen in beweging te krijgen!

 

 

Onderwerpen

  • •Yoga Nidra Foundation en Yoga Nidra beoefening
  • •Les geven in Yoga Nidra
  • •Oefenen en inzicht in: 
  • •Mediatie
    •Yoga Psychologie  
  • •Mantra’s / Kirtan
  • •Een volledig Yoga Nidra stranscript schrijven
  • •Een Yoga Nidra  opname maken voor  je studenten.
  • •Het voorbereiden en geven van een theorieles over Yoga Nidra
  • •Lesgeven in Yoga Nidra

 

De training zal gedeeltelijk in het Engels gegeven worden. 

(Hulp bij het vertalen naar Nederlands is uiteraard mogelijk, we kunnen elkaar helpen). Het lesmateriaal is in toegankelijk Engels.

 

Voor wie

  • •Iedereen met interesse in Yoga Nidra (ervaring is niet nodig)
  • •Yoga / fitness docenten als verdieping voor jezelf en/of Yoga Nidra toe te passen in je lessen.


Waar

Je bent van harte welkom bij Yogadreams in Zaandam (30 minuten van Amsterdam, Alkmaar en Haarlem) waar wij de beschikking hebben over een heerlijk ruime en lichte zaal, met eigen lounge en kleedruimte.

Data: 

Vrijdag 25 mei van 09.30 - 17.30 uur

Zaterdag 26 mei van 13.00 - 21.00 uur

Zondag 27 mei van 15.00 - 21.30 uur

 

Zaterdag 23 juni van 11.00 - 19.00 uur

Zaterdag 7 juli van 11.00 - 19.00 uur

 

Prijs: € 635,25 incl. btw (€ 525,- + 21% btw)



Aanmelden kan hier


Na de training ontvang je een certificaat van deelname voor de 50hrs.


 

 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Yogadreams Zaandam

Over Yogadreams Zaandam

Ons logo
Het logo van Yogadreams, het gingko blad, staat symbool voor: hoop, liefde, toverkracht, tijdloosheid en een lang leven. Boven het blad is een kleine cirkel zichtbaar, deze cirkel staat symbool voor het zaadje. Eigenaresse Myrna van Kemenade: “en zo zie ik het ook bij alle mensen die bij ons binnenwandelen. Bij iedereen is de volle potentie aanwezig, de yoga zorgt ervoor dat jij mag uitgroeien tot de beste versie van jezelf, net zoals het zaadje van de ginkgo mag uitbloeien tot een prachtig blad”

Uniek pand
Bij Yogadreams kun je heerlijk ontspannen tijdens een les of met een kopje thee in de lounge. Yogadreams bevindt zich in een mooi karakteristiek pand, het voormalig Luthers Wees- en Armenhuis in Zaandam, met vier fantastische lichte ruime studio's. 

Onze missie
De missie van Yogadreams is het bevorderen van bewustwording gebaseerd op de yogafilosofie en beoefening. In de vorm van het geven van lessen, workshops en opleidingen stimuleert het team van Yogadreams mensen bij het verkrijgen van inzichten, verdieping en bewustwording; ingrediënten die kunnen bijdragen aan een groter geluk in jouw leven. 

Volg je hart, volg je dromen

‘Yoga betekent voor mij bewustwording, dat je je bewust bent van je ademhaling en hoe je lichaam reageert op je denken en interacties met andere mensen. Yoga gaat vooral ook over het volgen van je hart, je intuïtie, dát doen wat echt van binnenuit komt. Volg je hart volg je dromen!’  

Myrna van Kemenade, oprichtster Yogadreams -