Media

header
 
     

VAN WENS NAAR WERKELIJKHEID

okt 31 2016
5
0
VAN WENS NAAR WERKELIJKHEID

“Er was eens een volk dat iedere lente een groot bloesemfeest organiseerde. Zodra bomen en struiken in bloei stonden, werd iedereen ingeschakeld om zorgvuldig al die kleine tere bloemetjes één voor één van de takken te plukken. Daar werden door de bewoners dan overheerlijke bloesemtaarten van gebakken. 

Puur jezelf zijn

okt 29 2016
2
0
Puur jezelf zijn

Puur jezelf zijn, bestaat dat eigenlijk wel? Puur betekent immers dat er geen sprake is van invloeden van buitenaf. Alles wat je bent en doet komt volledig van binnenuit. Vanuit je hart en ziel, de innerlijke bronnen van goedheid voor jezelf en voor de ander. En alles wat direct uit de bron komt is immers zuiver. Denk maar aan de reclame slogan voor bronwater: “water in zijn meest pure vorm”. 

Neem de tijd

okt 22 2016
4
0
Neem de tijd

Ik sta me om te kleden in de kleedkamer van de yoga studio en overhoor een gesprek tussen twee mede-yogi. De één heeft plannen om voor zichzelf te beginnen en de ander heeft die stap al genomen en vertelt haar enthousiast over de voordelen die het hebben van een eigen toko met zich meebrengt. Ik kan het niet laten me te mengen in het gesprek, want ook ik ervaar de vrijheid van het “eigen baas zijn”.

BESTEMMING

okt 22 2016
5
0
BESTEMMING

In ons dagelijks leven zijn er soms zo van die gebeurtenissen of belevenissen die ons aan het denken zetten. We verbazen ons soms niet alleen over wat een ànder doet, maar ook over wat we zelf doen, of misschien wel juist níet gedaan hebben. En als we dat dan doortrekken in algemene zin, dan wordt ons soms het grote plaatje duidelijk.

VERWACHTINGEN

okt 21 2016
0
0
VERWACHTINGEN

Het moet een jaar of 10 geleden geweest zijn dat ik een keer huilend op de stoep van mijn moeder stond. Ze schrok toen ze opendeed, want ze had geen idee wat er aan de hand was en kon dat ook niet hebben. We hadden gewoon afgesproken om gezellig koffie met elkaar te drinken en even bij te kletsen, zoals we dat wel vaker deden en ineens stond ik daar met mijn betraande gezicht. Onderweg naar haar toe was ik namelijk tot het besef gekomen dat het in het leven niet draait om het voldoen aan de verwachtingen van anderen, maar om het voldoen aan dat wat ik van mezelf verwacht.

CREËER JE GELUK

okt 17 2016
0
0
CREËER JE GELUK

Hoe val je in slaap en hoe begint je dag? Leef je voor geluk of sterf je van verdriet? Weet je wat je hebt en is de cirkel rond? Geniet je van de vogels? Van het ruizen van de wind? Van het lachen van een kind? Hoe mooi is jouw werkelijkheid? 

METTA MEDITATIE

okt 15 2016
26
0
METTA MEDITATIE

We leven in een tijd waar alles snel gaat maar er geen einde lijkt te komen aan het lijden.

De Dalai Lama roept ons op niet te wachten op verandering. Echte verandering vindt niet plaats als de Verenigde Naties daartoe besluiten, echte verandering vindt plaats bij individuen die zichzelf veranderen.

 

Evenwicht is geen stilstand maar beweging

okt 15 2016
1
0
Evenwicht is geen stilstand maar beweging

Wie 2 jaar geleden tegen mij gezegd zou hebben dat ik op een dag in 2016 na 12 jaar karate deze sport zou verruilen voor yoga, had van mij stellig een ontkennende reactie gekregen. Karate maakte destijds zo’n belangrijk deel van mijn leven uit, dat ik me dat gewoonweg niet kon voorstellen. Dat ik yoga NAAST karate zou gaan doen, dat vond ik een minder gek idee en zelfs een heel aannemelijke (wat in eerste instantie dus ook gebeurde).  Maar helemaal stoppen met karate? NEE, DAT NIET!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Yogadreams Zaandam

Over Yogadreams Zaandam


Ons logo
Het logo van Yogadreams, het gingko blad, staat symbool voor: hoop, liefde, toverkracht, tijdloosheid en een lang leven. Boven het blad is een kleine cirkel zichtbaar, deze cirkel staat symbool voor het zaadje. Eigenaresse Myrna van Kemenade: “en zo zie ik het ook bij alle mensen die bij ons binnenwandelen. Bij iedereen is de volle potentie aanwezig, de yoga zorgt ervoor dat jij mag uitgroeien tot de beste versie van jezelf, net zoals het zaadje van de ginkgo mag uitbloeien tot een prachtig blad”

Uniek pand
Bij Yogadreams kun je heerlijk ontspannen tijdens een les of met een kopje thee in de lounge. Yogadreams bevindt zich in een mooi karakteristiek pand, het voormalig Luthers Wees- en Armenhuis in Zaandam, met vier fantastische lichte ruime studio's. 

Onze missie
De missie van Yogadreams is het bevorderen van bewustwording gebaseerd op de yogafilosofie en beoefening. In de vorm van het geven van lessen, workshops en opleidingen stimuleert het team van Yogadreams mensen bij het verkrijgen van inzichten, verdieping en bewustwording; ingrediënten die kunnen bijdragen aan een groter geluk in jouw leven. 

Volg je hart, volg je dromen

‘Yoga betekent voor mij bewustwording, dat je je bewust bent van je ademhaling en hoe je lichaam reageert op je denken en interacties met andere mensen. Yoga gaat vooral ook over het volgen van je hart, je intuïtie, dát doen wat echt van binnenuit komt. Volg je hart volg je dromen!’  

Myrna van Kemenade, oprichtster Yogadreams -