Media

header
 
     

EEN VERHAAL OVER MINDFULNESS

sep 28 2016
12
0
EEN VERHAAL OVER MINDFULNESS

Er is al heel veel gezegd en geschreven over mindfulness en voor sommigen die zich er niets bij kunnen voorstellen lijkt de maat intussen een beetje vol. Zij stoppen hun vingers het liefst in hun oren als het weer eens ter sprake komt. Voor ons yogi’s is het echter een gegeven dat mindfulness helpt. Het geeft je inzicht en kennis in alles wat je voelt en denkt en heeft daardoor ook invloed op je handelen. 

CREEËREN

sep 27 2016
16
0
CREEËREN

De potentie hebben om iets te kunnen creëren is een wonderlijke eigenschap van ons mensen. Dankzij onze hersenen, onze geest, kunnen wij dat. We zijn er ook voor gemaakt. Wie niet creëert (en dat kan op veel verschillende manieren!) heeft vaak last van zo’n knagend gevoel dat er iets in het leven ontbreekt.  Althans dat is de visie van schrijfster Elizabeth Gilbert (die ik overigens met haar deel!)

LEVEN VOLGENS JE KERNWAARDEN

sep 26 2016
18
0
LEVEN VOLGENS JE KERNWAARDEN

We kennen allemaal wel dat knagend gevoel wanneer we aan beginnen te voelen dat een bepaalde weg die we in het verleden ingeslagen zijn niet meer zo bij ons past. Wat in het verleden een prachtig idee was en destijds naadloos bij onze ideeën en toekomstverwachtingen aansloot en waar we met enthousiasme ons ook voor ingezet hebben, kan na verloop van tijd niet meer zo bij ons passen. Het begint met kleine steekjes haast niet waarneembaar en nog te verwaarlozen, maar naarmate de tijd verstrijkt worden de steekjes steeds scherper en zijn ze niet meer te negeren. Het wordt dan echt tijd om de koers te veranderen en een nieuwe weg in te slaan. Een weg die beter past bij de mens die je intussen bent geworden.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Yogadreams Zaandam

Over Yogadreams Zaandam


Ons logo
Het logo van Yogadreams, het gingko blad, staat symbool voor: hoop, liefde, toverkracht, tijdloosheid en een lang leven. Boven het blad is een kleine cirkel zichtbaar, deze cirkel staat symbool voor het zaadje. Eigenaresse Myrna van Kemenade: “en zo zie ik het ook bij alle mensen die bij ons binnenwandelen. Bij iedereen is de volle potentie aanwezig, de yoga zorgt ervoor dat jij mag uitgroeien tot de beste versie van jezelf, net zoals het zaadje van de ginkgo mag uitbloeien tot een prachtig blad”

Uniek pand
Bij Yogadreams kun je heerlijk ontspannen tijdens een les of met een kopje thee in de lounge. Yogadreams bevindt zich in een mooi karakteristiek pand, het voormalig Luthers Wees- en Armenhuis in Zaandam, met vier fantastische lichte ruime studio's. 

Onze missie
De missie van Yogadreams is het bevorderen van bewustwording gebaseerd op de yogafilosofie en beoefening. In de vorm van het geven van lessen, workshops en opleidingen stimuleert het team van Yogadreams mensen bij het verkrijgen van inzichten, verdieping en bewustwording; ingrediënten die kunnen bijdragen aan een groter geluk in jouw leven. 

Volg je hart, volg je dromen

‘Yoga betekent voor mij bewustwording, dat je je bewust bent van je ademhaling en hoe je lichaam reageert op je denken en interacties met andere mensen. Yoga gaat vooral ook over het volgen van je hart, je intuïtie, dát doen wat echt van binnenuit komt. Volg je hart volg je dromen!’  

Myrna van Kemenade, oprichtster Yogadreams -