Yogadreams | Yogastudio en Opleidingen
  • HOME
  • YOGA
    • INTRODUCTIE PROGRAMMA
    • LESROOSTER
    • LESVORMEN >
      • AERIAL YOGA
      • AROMA FLOW
      • ASHTANGA
      • BARRE YOGA
      • BASIC FLOW
      • KINDER AERIAL YOGA
      • KUNDALINI YOGA
      • MEDITATIE
      • MINDFUL YOGA & MEDITATIE
      • QIGONG
      • RELAX FLOW
      • RUG | NEK | SCHOUDER
      • STRESS RELIEF
      • STRONG FLOW
      • STRONG FLOW (ENG)
      • SUNDAY WAKE-UP FLOW
      • VINYASA
      • VINYASA BASIC
      • VINYASA & PRANAYAMA (ENG)
      • YIN YOGA
      • YIN | YANG
      • YOGA VOOR SLAAP
      • ZWANGERSCHAPSYOGA
    • DOCENTEN
    • PRIJZEN
  • ONLINE
    • LEDEN
  • WORKSHOPS
    • MIDWEEK YOGA NIDRA TRAINING 24 hrs 2021
    • MAGIC IN MAROKKO 2021
    • YOGAVAKANTIE 2021
  • STUDIO
    • VACATURE
    • SHOP
    • HET TEAM
    • BMR COACHING
    • COACHING & MASSAGE
    • BEDRIJFSYOGA
    • ZAALHUUR
    • FOTO'S
    • IN DE MEDIA
    • BLOG
  • OPLEIDINGEN
    • INFORMATIE AVONDEN
    • ZAANDAM VINYASA DOCENTEN OPLEIDING 2021
    • ZAANDAM YIN YOGA DOCENTENOPLEIDING MEI 2021
    • ZWANGERSCHAPSYOGA DOCENTOPLEIDING 50u
    • MINDFUL YOGA EN MEDITATIE 24 UUR
    • YOGA NIDRA LEVEL 1 - 24u
    • YOGA NIDRA LEVEL 2 - 24u
    • PRE OPLEIDING DE ESSENTIE IN YIN YOGA
    • YIN YOGA & SELF HEALING 50U ZD
  • CONTACT
    • VEEL GESTELDE VRAGEN
Foto
Bij Yogadreams geef ik de (therapie)lessen Rug-Nek-Schouder-yoga. Mijn achtergrond als arts is een ideale aanvulling op mijn lessen, ik weet vaak veel af van de blessures waar mensen mee komen in de les.

Nadia Stavast


Meer dan 20 jaar geleden stond ik voor het eerst op een yogamat. Sindsdien is het altijd aanwezig geweest in mijn leven. Yogadreams ken ik dan ook al vanaf het allereerste begin in de studio aan de Zaan. En hoewel lange tijd andere dingen op de voorgrond waren in mijn leven, bleef yoga steeds terugkomen op mijn pad. 

​Eind 2016 begon het echt te jeuken: ik wilde letterlijk meer yoga en besloot dat ik graag een opleiding wilde doen tot yogadocente. Slechts 4 maanden later verscheen de nieuwsbrief van Yogadreams met daarin de aankondiging: start Ashtanga Vinyasa docentenopleiding januari 2017. Wat een timing! Dit voelde zo goed! En dus stortte ik me meer dan ooit op yoga. Direct erna heb ik ook de Yin yoga docentenopleiding gevolgd. Een welkome aanvulling, want alleen Ashtanga is misschien wel iets teveel van het goede voor mij. Dan word ik een beetje hyper. Met de yin kant erbij is de cirkel weer rond. Yang kan echt niet zonder yin. 

Omdat ik zelf erg veel baat heb bij de backpath-lessen van Marcel Remme wilde ik ook daar graag meer over weten. Na deze lessen sta ik zoveel meer open en het doet wonderen voor mijn houding. En dus deed ik ook de backpath-opleiding. ​

​En ik geloof dat veel klachten in deze westerse wereld veroorzaakt worden door onze manier van leven. Yoga kan hier zeker een positieve invloed op hebben. In de Rug, Nek, Schouder yogalessen wordt veel aandacht besteed aan houding en flexibiliteit van de wervelkolom. Ook doen we regelmatig oefeningen om de core-spieren te versterken, erg belangrijk voor een gezonde rug/houding. Daarnaast ligt de focus op ademhaling en ontspanning, waardoor het een rustgevende werking kan hebben.

​Yoga is helend voor mij, ik hoop dat ook jij dit gevoel van yoga ook mag ervaren.
YOGADREAMS B.V.
Vinkenstraat 36a,
1506 CM Zaandam
06-24241727
info@yogadreams.nl
BTWnr. NL862073807B01
KvKnr.: 81401744
NIEUWSBRIEVEN
NIEUWSBRIEVEN OPLEIDINGEN
Foto

ALGEMENE VOORWAARDEN
& Privacyverklaring
Foto

​Webdesign by tekstenfee.nl
© Yogadreams 2020
  • HOME
  • YOGA
    • INTRODUCTIE PROGRAMMA
    • LESROOSTER
    • LESVORMEN >
      • AERIAL YOGA
      • AROMA FLOW
      • ASHTANGA
      • BARRE YOGA
      • BASIC FLOW
      • KINDER AERIAL YOGA
      • KUNDALINI YOGA
      • MEDITATIE
      • MINDFUL YOGA & MEDITATIE
      • QIGONG
      • RELAX FLOW
      • RUG | NEK | SCHOUDER
      • STRESS RELIEF
      • STRONG FLOW
      • STRONG FLOW (ENG)
      • SUNDAY WAKE-UP FLOW
      • VINYASA
      • VINYASA BASIC
      • VINYASA & PRANAYAMA (ENG)
      • YIN YOGA
      • YIN | YANG
      • YOGA VOOR SLAAP
      • ZWANGERSCHAPSYOGA
    • DOCENTEN
    • PRIJZEN
  • ONLINE
    • LEDEN
  • WORKSHOPS
    • MIDWEEK YOGA NIDRA TRAINING 24 hrs 2021
    • MAGIC IN MAROKKO 2021
    • YOGAVAKANTIE 2021
  • STUDIO
    • VACATURE
    • SHOP
    • HET TEAM
    • BMR COACHING
    • COACHING & MASSAGE
    • BEDRIJFSYOGA
    • ZAALHUUR
    • FOTO'S
    • IN DE MEDIA
    • BLOG
  • OPLEIDINGEN
    • INFORMATIE AVONDEN
    • ZAANDAM VINYASA DOCENTEN OPLEIDING 2021
    • ZAANDAM YIN YOGA DOCENTENOPLEIDING MEI 2021
    • ZWANGERSCHAPSYOGA DOCENTOPLEIDING 50u
    • MINDFUL YOGA EN MEDITATIE 24 UUR
    • YOGA NIDRA LEVEL 1 - 24u
    • YOGA NIDRA LEVEL 2 - 24u
    • PRE OPLEIDING DE ESSENTIE IN YIN YOGA
    • YIN YOGA & SELF HEALING 50U ZD
  • CONTACT
    • VEEL GESTELDE VRAGEN