Kom ook op onze informatie avond in Zaandam op
Woensdag 20 november 19.30 - 22.00 uur
Meld je hier aan voor de informatieavond, deelname is gratis na aanmelding!
Verdiepingstraining Yin yoga & Self healing (50 hrs.)
STARTDATUM 14 NOVEMBER 2020
Met hoofddocent Ingrid Groot bij Yogadreams in Zaandam.
Gastdocenten: Lies Schuring - Yoga mudra’s
Channah van Dootingh - Yoga Nidra
|
In deze 50 uurs verdiepingstraining neemt yogadocente Ingrid Groot je mee de wereld in van Yin yoga & Zelfheling. Het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam met Yin yoga staat centraal in deze 5 dagen, waar yin yoga, bewustwording en energiewerk hoofdingrediënten zijn. In de lessen van Ingrid zijn, naast haar specialisatie in Yin yoga, o.a. invloeden van Chakra Healing, Esoteric healing, De Helende Reis, het Sjamanisme en Vipassana merkbaar. Ingrid Groot is Yin yoga docente en opleidingsmanager bij Yogadreams. Als hoofddocent van de Yin yoga docentenopleiding deelt ze haar kennis over de Yin yoga houdingen, chakra-leer, meditatie en persoonlijke ontwikkeling. Ingrid heeft veel gereisd en opleidingen gevolgd in het buitenland, waar ze kennis heeft opgedaan over diverse culturen, hun wijzen van healing en kijk op persoonlijke ontwikkeling. Yin Yoga Het ontspannen van de spieren en langer in een houding zijn om bindweefsel, banden en pezen de ruimte te geven, maakt dat energie en vloeistoffen weer kunnen gaan stromen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam ruimte krijgt. Zelfherstellend vermogen tijdens de Yin yoga Ons bindweefsel bestaat uit een matrix van vaten en buisjes die we met Yin yoga weer ruimte geven, de helende energie kan weer doorstromen. Daar waar het minder stroomt of zelfs verstopt zit is er vaak een connectie met een niet (geheel of gedeeltelijk) verwerkte emotie, trauma, patronen, niet realistische verwachtingen van onszelf en anderen, verslavingen, depressie etc. Het ontspannen van de spieren en langer in een houding zijn om bindweefsel, banden en pezen de ruimte te geven, maakt dat energie en vloeistoffen weer kunnen gaan stromen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam ruimte krijgt. Helend betekent niet dat er iets stuk is, helend kan het inzicht zijn dat je accepteert dat alles er mag zijn. Het brengt je in het hier en nu, acceptatie geeft rust. Zo ontstaat op een dieper niveau een basis van waaruit je met een bredere blik kunt kijken naar jezelf en anderen. |
|
Onderwerpen
- Yin yoga houdingen
- Extra Yin yoga houdingen
- Zachte benadering van emoties
- Herkennen en activeren van het zelfhelend vermogen
- Een helende chakra reis
- Chakra healing
- Dieper inzicht in je eigen persoonlijkheid gerelateerd aan het Enneagram
- Hoe om te gaan met emoties in een les
- Wat is (energetische) healing
- Connectie tussen het fysieke/emotionele/mentale/spirituele lichaam
- Yoga Nidra workshop & script om mee te werken
- Inspiratie voor je les en eigen practice
- De helende kracht van Yoga Mudra’s (activeren o.a. meridianen)
- Theorie- en praktijkervaring
Voor wie
- Yogadocenten met interesse in energiewerk
- Yin Yoga docenten die verdieping wensen en verschillende tools wensen toe te passen in hun dagelijks leven en lessen.
- Iedere yogi met interesse en enige ervaring in Yin Yoga
Waar
Je bent van harte welkom bij Yogadreams in Zaandam (30 minuten van Amsterdam, Alkmaar en Haarlem) waar wij de beschikking hebben over een heerlijk ruime en lichte zaal, met eigen lounge en kleedruimte.
Wanneer
Zaterdag 14 november 11.00 - 19.00 uur
Vrijdag 20 november 13.00 - 21.00 uur
Zondag 22 november 11.00 - 19.00 uur
Vrijdag 27 november 11.00 - 19.00 uur
Vrijdag 4 december 10.00 - 18.00 uur
Prijs
€ 635,25 (incl. 21% btw) (€ 525,- + 21% btw)
Yogadreams verzorgt ook Yoga Opleidingen in Zaandam, Noord-Brabant en Maastricht
en de Vinyasa Functional Yoga Movements docentenopleiding in Zaandam.
Reacties op de Verdiepingstraining Yin yoga & Self healing
"Een goede training om dichter bij mijn gevoel en spiritualiteit te komen. Om mezelf op dat gebied te ontwikkelen. " - Korine den Blanken
"Prachtige verdieping na de yin opleiding! de verschillende handreikingen (letterlijk :-)) om nog meer je eigen energie, maar ook die van anderen te voelen, te zien en te ervaren door alle lagen heen, hebben mij nog meer bewust gemaakt van ons eigen zelfhelend vermogen. Genoten van de helende reis, de yoga nidra en bijzonder om te zien wat handen en vingers over je zeggen. Dit proeft naar meer, ga er zeker mee aan de slag. " - Caroline
"Ingrid straalt enorm veel rust uit, haar benadering is heel liefdevol en open. Ze laat het moment heel erg het moment zijn, ze laat bijvoorbeeld rustig een stilte vallen, neemt de tijd om rustig te voelen wat er opkomt. Heel fijn en ook leerzaam om te zien/ervaren....dat alles ok is. Het gaf een heel veilig gevoel. " - Erna Keet
"De verdieping en de diepgang van de verschillende onderwerpen in combinatie met yin yoga, meditatie, mantra’s zingen en het vooraf niet weten hoe de lesdag eruit zal zien maakte het speciaal maar heel vertrouwd. Je wist iedere vrijdag dat het een fijne dag zou worden. " - Esther van der Kooij
"Ingrid heeft zo ontzettend veel kennis en kan er zo goed over vertellen! Het liefste wil je alles opslurpen en hopen dat je echt alles onthoudt! Ook creëert Ingrid een veilige omgeving." - Roos
"De kennis van Ingrid is enorm. Haar wijze van kennisdeling is zo prettig en aards. Geen ego die kennis wil delen maar een prachtige ziel die het leven zonder voor- en oordelen beleeft. En kwetsbaarheid durft te laten zien. " - Esther
Na de training ontvang je een Yogadreams certificaat van deelname voor 50hrs.
De opleiding gaat door bij minimaal 8 deelnemers.
Yogadreams is een geregistreerde Yoga Alliance School.
De opleiding gaat door bij minimaal 8 deelnemers.
Yogadreams is een geregistreerde Yoga Alliance School.
|
|
|
|