Michelle van Deursen

In een wereld waar veel haast en prikkels zijn, vind ik in het beoefenen van yoga weer balans. Tijdens mijn eerste Vinyasa les in 2017 wist ik gelijk: dit voelt goed. Ik vind het heerlijk om fysiek te worden uitgedaagd en tegelijkertijd mentaal te ontspannen. Op zoek naar meer verdieping besloot ik een 200hr Vinyasa-training te volgen in Barcelona, een geweldige stad waar ik een hele maand intensief met mijn passie voor yoga bezig ben geweest. Yoga brengt je terug naar het hier en nu, door ademhaling en beweging met elkaar te verbinden. Waar alles mag zijn zonder oordeel en zonder vergelijking. Voor mezelf heb ik hier veel uitgehaald en hoop nog meer te ontdekken met elkaar op de mat!