Zoë Punt
Na jaren yogalessen te hebben gevolgd, groeide mijn nieuwsgierigheid naar de diepere betekenis van yoga. Ik rondde een 200-urige opleiding af en ontdekte vooral Yin Yoga, waarin ik leerde voelen, grenzen ervaren en contact maken met mijn lichaam. Onlangs volgde ik een verdiepende opleiding in Somatic Yin Yoga.
In mijn lessen staat deze somatische benadering centraal: verstilling, ruimte om te ervaren en luisteren naar je lichaam en gevoelens. Ik wil een veilige sfeer creëren waarin alles welkom is.
Yoga is voor mij een voortdurende reis, en ik ben dankbaar anderen te mogen begeleiden. Ik hoop dat mijn lessen je helpen terug te keren naar jezelf, je zenuwstelsel te reguleren en de verbinding tussen hoofd en lichaam te herstellen. Ik zie ernaar uit je op de mat te ontmoeten.
"de uitnodiging om te luisteren naar je lichaam."
Onze docenten
Bij Yogadreams geven meer dan 20 gepassioneerde en deskundige yogadocenten hun expertise les. Ieder met zijn eigen persoonlijkheid, stem en energie. Ieder mens is uniek dus jij ook en matcht weer met een andere leraar of voelt zich daar prettig en veilig bij.