Creatief & Dynamisch
De flow lessen zijn een aaneenschakeling van houdingen die verbinding vinden in de ademhaling. In de Strong Flow komen basistechnieken van diverse vormen van yoga aan bod en volgen de houdingen elkaar in een ritmisch tempo op. De flow lessen zijn een mix van stijlen, verrassend creatief en afwisselend. In deze creatieve dynamische les bewegen we op het ritme van onze ademhaling vloeiend door de diverse houdingen heen.
Er is ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken, waarbij respect voor jezelf en lichaam het uitgangspunt is. In deze les wordt gebruik gemaakt van ‘Krama’s', ofwel de verschillende niveaus van een houding, waardoor ieder op zijn/haar eigen niveau verdieping kan vinden en het energetische effect daarvan kan ervaren. We gebruiken in deze lessen verschillende thema’s zoals elementen uit de natuur of de Chakra's. Deze actieve yogales zorgt voor:
|
Laat je inspireren, schrijf je in voor onze
|
YOGADREAMS B.V.
Vinkenstraat 36a, 1506 CM Zaandam 06-24241727 info@yogadreams.nl BTWnr. NL862073807B01 KvKnr.: 81401744 |