Yogadreams



Blog

Zelfvertrouwen opbouwen door beweging en bewustzijn

Zelfvertrouwen opbouwen lijkt soms iets wat je hebt of niet hebt. Alsof het een eigenschap is die vastligt. Niets is minder waar. Wanneer je je verdiept in persoonlijke ontwikkeling, ontdek je al snel iets anders. Zelfvertrouwen is geen eindpunt, het is een proces….

Waar het licht valt, groeit iets

De eerste tekenen van lente Wat heerlijk dat de dagen weer langer beginnen te worden. Alsof iemand heel zachtjes het licht wat hoger heeft gedraaid. ’s Ochtends de deur uit terwijl het al licht is, en ’s avonds thuiskomen met een restje dag in de lucht. Je voelt het…

Liefde als verbinding

Voor veel van ons kan liefde, tussen werk, gezin en sociale verantwoordelijkheden soms voelen als iets dat extra is. Iets waarvoor je tijd moet maken, terwijl je agenda al vol is. Niets is minder waar, liefde is niet iets wat je moet toevoegen, maar iets waar je naar…

mooie maand blog

Mooie Maan(d)

Winter. In de natuur heerst rust. Wat in de herfst op de grond is gevallen of afstierf, wordt nu verteerd en vormt voedingsstoffen voor een volgende cyclus. De eerste volle maan na midwinter opent de deur naar een nieuwe cyclus nog iets meer. Alles heeft nut, niet…

lees meer…
metta talk eline van de kam blog

Metta Talk met Eline van de Kam

Liefdevolle, compassie en meedogen: in de Boeddhistische traditie heet dit Metta. Gedachten en intenties van Metta werden door de Boeddha veelvuldig geprezen en aanbevolen. Als ik het woord Metta hoor, denk ik direct aan Eline van de Kam. Twinkelende ogen en altijd…

lees meer…
metta meditatie blog

Metta meditatie

We leven in een tijd waar alles snel gaat maar er geen einde lijkt te komen aan het lijden. De Dalai Lama roept ons op niet te wachten op verandering. Echte verandering vindt niet plaats als de Verenigde Naties daartoe besluiten, echte verandering vindt plaats bij…

lees meer…
loslaten blog

Loslaten

De komende dagen stappen we over de drempel van de zomer naar de herfst. De yangperiode van de lente en zomer gaat weer over in de yinperiode van de herfst en winter. De tijd van nieuw leven en uitbundigheid ebt langzaam weg en maakt plaats voor een periode waarin…

lees meer…
liefhebben blog

Liefhebben

De titel van deze blog en de inleiding stonden al “op papier” toen het verschrikkelijke nieuws van de schietpartijen in Parijs mijn woonkamer binnenkwam. Het onderwerp “liefhebben” paste tot dan zo goed bij de mooie momenten die ik in de week die achterlag had beleefd…

lees meer…
liefde blog

Liefde

De meest bekende vorm van liefde is de voorwaardelijke liefde, waarbij we onze liefde voor iemand, of de liefde van iemand voor ons, willen beschermen door het maken van bepaalde afspraken en uitgesproken voorwaarden. Deze vorm van liefde kenmerkt zich door een…

lees meer…