Blog
Leven volgens je kernwaarden
We kennen allemaal wel dat knagend gevoel wanneer we aan beginnen te voelen dat een bepaalde weg die we in het verleden ingeslagen zijn niet meer zo bij ons past. Wat in het verleden een prachtig idee was en destijds naadloos bij onze ideeën en toekomstverwachtingen…
Laat je hart spreken
Hoe mooi is het als je, vlak voordat je les gaat geven met als thema ‘Het hart’, de volgende tekst op het kalendertje op de wc bij Yogadreams leest: ‘Er zijn 4 manieren om sympathie te tonen: vriendelijkheid, liefdevolle woorden, goed doen en iedereen gelijk…
Je leeft NU!
Zo aan het einde van het jaar is het gebruikelijk dat we terug denken aan wat het jaar dat achter ons ligt ons gebracht heeft en vooruit blikken naar het jaar dat voor ons ligt. Is het jaar 2015 goed voor je geweest en kun je terugblikken op mooie momenten? Of heb je…
In mijn lijf geen polonaise!
Het voelde vreemd aan gisteren om de lichten en kaarsjes bij Yogadreams uit te doen en de voordeur achter me in het slot te draaien. Het is herfstvakantie en een aantal lessen die normaal gesproken op woensdagochtend nog na die van mij gegeven worden, zijn komen te…
Hou van je lijf
‘Ik hou van mijn lijf,’ is wat ik echt dacht toen ik laatst tijdens de yogales mijn handen op mijn ribben legde en bewust voelde hoe deze gelijk met mijn ademhaling in- en uitzette. Deze gedachte over mijn lichaam had helemaal niets te maken met hoe ik eruit zie, want…
Het waarom van yin en yang
Ik heb mij in het verleden weleens afgevraagd waarom het nodig is dat er pijn en lijden in de wereld moet zijn. Als christelijk opgevoed meisje werd me verteld dat er een tijd zou aanbreken waarin er alleen maar blijdschap en voorspoed zou zijn en dat leek me…