Yogadreams



Blog

Zelfvertrouwen opbouwen door beweging en bewustzijn

Zelfvertrouwen opbouwen lijkt soms iets wat je hebt of niet hebt. Alsof het een eigenschap is die vastligt. Niets is minder waar. Wanneer je je verdiept in persoonlijke ontwikkeling, ontdek je al snel iets anders. Zelfvertrouwen is geen eindpunt, het is een proces….

Waar het licht valt, groeit iets

De eerste tekenen van lente Wat heerlijk dat de dagen weer langer beginnen te worden. Alsof iemand heel zachtjes het licht wat hoger heeft gedraaid. ’s Ochtends de deur uit terwijl het al licht is, en ’s avonds thuiskomen met een restje dag in de lucht. Je voelt het…

Liefde als verbinding

Voor veel van ons kan liefde, tussen werk, gezin en sociale verantwoordelijkheden soms voelen als iets dat extra is. Iets waarvoor je tijd moet maken, terwijl je agenda al vol is. Niets is minder waar, liefde is niet iets wat je moet toevoegen, maar iets waar je naar…

haal adem vonne blog

Haal adem Vonne!

Jaren geleden kon ik op een nacht de slaap niet vatten. Mijn hart ging als een razende tekeer, terwijl mijn lijf strak stond van de spanning. Ik probeerde te ontspannen, maar dat lukte me gewoonweg niet. Zelfs een lange, hete douche kon mij niet tot rust brengen. Het…

lees meer…
geven en nemen blog

Geven en nemen in balans

We leven op dit moment in het seizoen waarin het ‘Aarde element’ volgens de Chinese vijf elementen leer werkzaam is. De natuur om ons heen transformeert geleidelijk aan. Steeds meer bomen en planten dragen hun vruchten en zaden, de lucht is wat vochtiger en koeler en…

lees meer…
gedachten en emoties blog

Gedachten en emoties

Stel je bent getuige van een ernstig misdrijf. Wat is er dan eerder denk je: de gedachte aan het onrecht en vervolgens de emotie van woede die daarbij hoort, of is er eerst het gevoel van verontwaardiging – de emotie – en komt daarna pas het inzicht over…

lees meer…
geboren verhalenvertellers blog

Geboren verhalenvertellers

Wist je dat wij mensen zo’n beetje een gedachte per seconde hebben als we wakker zijn? We zijn er ons alleen niet van bewust, denk ik, omdat niet al onze gedachten emoties bij ons oproepen. Sommige gedachten komen op en verdwijnen meteen weer in de grote mengelmoes…

lees meer…
fall blog

Fall

Laat mij vallen Laat mij klimmen Er is een moment dat dromen en vrees zullen botsen Degene die ik ben wacht op moed Degene die ik wil en zal zijn zal mij vangen Dus laat mij vallen als ik moet vallen Ik zal uw waarschuwingen niet in acht nemen, ik zal ze niet horen…

lees meer…