Yuna van Munster

Al op jonge leeftijd ontdekte ik mijn gevoeligheid voor energie en mijn interesse in de psyche. Ik studeerde muziek aan het conservatorium en psychologie aan de Universiteit van Amsterdam. Door de jaren heen heb ik verschillende docenten gehad op het gebied van yoga, meditatie, healing en sjamanisme, die me meer inzicht gaven in wat ik zag en voelde. Ik hou ervan om te onderzoeken, studeren, verkennen en mijn begrip en bewustzijn over de wereld en daarbuiten te vergroten. Tegelijkertijd erken ik het belang van geaard zijn in de realiteit.

Ik heb de lerarenopleidingen voor Sivananda yoga, Kundalini yoga en Himalaya yoga gevolgd. Een verblijf van drie maanden in de Himalaya yoga ashram in India resulteerde in een verdieping van mijn yogapad en een gevoel van thuiskomen. Himalaya yoga is een yogatraditie die draait om meditatie, ondersteund door een veelheid aan oefeningen zoals yoga nidra.

Sinds 2012 ben ik fulltime yogadocent en geef ik hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, pranayama en meditatie. Sommige lessen worden gecombineerd met healingtechnieken en muziek.

In 2002 volgde ik mijn eerste meditatieretraite en daarna volgden er nog vele. Ik ontwikkelde een healingprogramma gebaseerd op inzichtmeditatie en geef transformationele groepstrainingen en privé therapeutische sessies.