INTERVIEW
INGRID GROOT 

"Alle artsen waren tegen
maar zij ging ervoor met Yin yoga!

Hoofddocent 
Yin Yoga Docentenopleiding
Ingrid Groot is het opperhoofd van al onze Yin Opleidingen, met haar jarenlange expertise en aandacht voor alle details zal het je aan niets ontbreken. In dit interview maak je kennis met Ingrid en schijnt zij haar licht op de opleiding. 

Wat is jouw persoonlijke Yin yoga journey? 
Ik beoefende al jaren yoga, waaronder Raja Yoga, Hatha yoga en Ashtanga yoga, totdat er iets gebeurde met mijn lichaam waardoor dat niet meer kon. Mijn lichaam liet mij in de steek (achteraf kon ik natuurlijk zien dat het een leermoment is geweest:-)) en het was kantje boord of ik het wel zou halen en het was onduidelijk hoe ik dan verder zou kunnen. Alle lichaamsfuncties moesten het weer opnieuw gaan doen. De prognose toendertijd was dat yoga beoefenen niet meer mogelijk zou zijn. Yin yoga trok toen mijn aandacht, want ik dacht: yoga kan je op allerlei manieren beoefenen, dus dat geef ik niet zomaar op. Iedere dag was opnieuw een uitdaging en ging gepaard met veel hoofdpijn en migraine aanvallen.
Ik zag een Yin yoga docentenopleiding voorbijkomen en dacht: dat wil ik doen! Naast dat het een mooie aanvulling is op mijn andere yoga opleidingen, vond ik het vooral prettig om ergens mee bezig te kunnen zijn. Alle artsen waren tegen en ik ging ervoor! Iets in mij wist zo duidelijk dat dit moest, naast alle angsten die ook opkwamen. Zo ben ik begonnen en les gaan geven, nog meer cursussen en workshops gedaan en toen kwam er van meerdere kanten de vraag om ook een opleiding te gaan vormgeven en uitrollen en dat heb ik samen met Yogadreams gedaan. Dit had ik me jaren geleden echt niet voor kunnen stellen. Yin yoga heeft mij weer sterker gemaakt, mijn zelfvertrouwen langzaam aan weer een boost gegeven en ik ben ook flexibeler geworden: fysiek, emotioneel en mentaal. 

Wat zie jij als basiskwaliteiten van het docentschap?
Basiskwaliteiten in docentschap zijn integriteit, het toepassen van je eigen creativiteit met een gedegen basiskennis. Je kan pas creatief zijn en op gevoel werken, als je een basis hebt waarbinnen dat toepasbaar is. 

In de opleiding krijg je les van 6 verschillende docenten. Hoe zou je deze mix van docenten omschrijven?
Naast de hoofddocenten die de meeste uren voor hun rekeningen nemen, is er aantal gastdocenten met een specialisatie-workshop. Alle docenten hebben een gemeenschappelijke deler: liefde en passie voor wat ze uitdragen. Zo draagt eenieder met zijn of haar eigen passie bij aan de opleiding, bijvoorbeeld op het gebied van anatomie, persoonlijke ontwikkeling, zakelijke input, meridiaanleer en chakraleer, yin yoga houdingen, pranyama en meer. Tezamen vormen ze een holistische Yin yoga benadering. 

Je hebt nu 3 opleidingen gegeven en een aantal verdiepingstrainingen. We kunnen wel stellen dat de training ook impact heeft op de persoonlijke ontwikkeling van student, wat voor transformaties hebben indruk op jou gemaakt? 
Het klopt inderdaad dat we persoonlijke ontwikkeling belangrijk vinden, we zijn dan ook op zoek/en nieuwsgierig naar hetgeen de betreffende student uniek maakt, zodat ieder vanuit z’n eigen kwaliteiten kan gaan les geven, in combinatie met de gedegen basis die we bieden. Wat indruk op mij heeft gemaakt de afgelopen jaren, is dat veel studenten aangeven te starten met een opleiding als verdieping voor zichzelf en dat een heel groot gedeelte na de opleiding toch van start is gegaan als docent. De een in een 1-op-1 setting, de ander in een yogastudio of sportschool, ieder waar hij of zij past. Daarnaast blijf ik mijzelf verwonderen over de transformatie die er plaatsvindt in de maanden tijdens de opleiding. Studenten die eerst met geen 10 paarden voor een groep te krijgen waren, er toch gewoon gaan staan alsof ze het al jaren doen. 

Op de vraag 'heb ik wel genoeg ervaring om de opleiding te doen?' zeggen we eigenlijk altijd: enthousiasme, interesse en toewijding wegen zwaarder dan het aantal uren yin yoga dat je er al op hebt zitten. Kun je dit nog verder toelichten? 
Nee, het zegt het allemaal :-) Als er iets in jou is wat yin yoga in beroering heeft gebracht, dan is het zaadje geplant en de rest is leren, ervaren en doen. Het zaadje water geven, goed voeden en laten bloeien.

Stel je bent nog nooit bij Yogadreams geweest, of nog nooit bij jou in de les, kun je voor de opleiding kennismaken?
Er zijn verschillende manieren. We bieden een pré-opleiding aan van 3x 2 uur, waar je alvast dieper kennis maakt met de Yin yoga en mij kan ontmoeten en vragen kan stellen. Verder is er altijd de optie om een belafspraak te maken. En natuurlijk ben je van harte welkom bij een les met mij op zondagochtend of maandagavond. Ook zullen we binnenkort een informatie-avond organiseren.  

Wat zou je willen zeggen tegen de mensen die nog twijfelen of ze mee gaan doen? 
Twijfel is vaak een heel klein stukje in het geheel, vaak veel kleiner dan het enthousiasme wat iemand al heeft om zich aan te melden. Waar men tegen op ziet (wordt vaak groter gemaakt in gedachten) dat is precies waar wij op een liefdevolle en zachte manier mee willen werken. Daar begint je vrijheid met herkennen en erkennen van hetgeen je spannend vindt.
Laat je inspireren, schrijf je in voor onze ​