Lesrooster
Yogadreams | Yogastudio en Opleidingen
  • HOME
  • YOGA
    • INTRODUCTIE PROGRAMMA
    • LESROOSTER
    • LESVORMEN >
      • AERIAL YOGA
      • AROMA FLOW
      • ASHTANGA
      • BARRE YOGA
      • BASIC FLOW
      • KINDER AERIAL YOGA
      • KUNDALINI YOGA
      • MEDITATIE
      • MINDFUL YOGA & MEDITATIE
      • QIGONG
      • RELAX FLOW
      • RUG | NEK | SCHOUDER
      • STRESS RELIEF
      • STRONG FLOW
      • STRONG FLOW (ENG)
      • SUNDAY WAKE-UP FLOW
      • VINYASA
      • VINYASA BASIC
      • VINYASA & PRANAYAMA (ENG)
      • YIN YOGA
      • YIN | YANG
      • YOGA VOOR SLAAP
      • ZWANGERSCHAPSYOGA
    • DOCENTEN
    • PRIJZEN
  • ONLINE
    • LEDEN
  • WORKSHOPS
    • MIDWEEK YOGA NIDRA TRAINING 24 hrs 2021
    • MAGIC IN MAROKKO 2021
    • YOGAVAKANTIE 2021
  • STUDIO
    • VACATURE
    • SHOP
    • HET TEAM
    • BMR COACHING
    • COACHING & MASSAGE
    • BEDRIJFSYOGA
    • ZAALHUUR
    • FOTO'S
    • IN DE MEDIA
    • BLOG
  • OPLEIDINGEN
    • INFORMATIE AVONDEN
    • ZAANDAM VINYASA DOCENTEN OPLEIDING 2021
    • ZAANDAM YIN YOGA DOCENTENOPLEIDING MEI 2021
    • ZWANGERSCHAPSYOGA DOCENTOPLEIDING 50u
    • MINDFUL YOGA EN MEDITATIE 24 UUR
    • YOGA NIDRA LEVEL 1 - 24u
    • YOGA NIDRA LEVEL 2 - 24u
    • PRE OPLEIDING DE ESSENTIE IN YIN YOGA
    • YIN YOGA & SELF HEALING 50U ZD
  • CONTACT
    • VEEL GESTELDE VRAGEN

Coaching & Massage bij Yogadreams

Foto

​
​MAAN
DAG, DINSDAG EN DONDERDAG

Annelien Hospes – Perfectionisme coaching

Perfectionisme is jouw talent, je hebt veel in je mars en je bent tot nu toe ver gekomen in je leven. Maar herken je het volgende?
  • Zelden écht tevreden zijn met jezelf, met wat je doet of hoe je het doet
  • Dingen uitstellen en je eigen chaos creëren want je wilt te veel en denkt te moeilijk
  • Moeilijk kunnen ontspannen en genieten want er is altijd nog wel íets dat je moet doen
  • Blijven streven, nog even doorgaan, piekeren en het overzicht kwijtraken
  • Slapeloosheid, hoofd/ nek/ schouder pijn, maag/ darm klachten
Dit zijn allemaal nadelen van perfectionisme die vervelende gevolgen kunnen hebben voor je gezondheid en je werk en privé leven. Ook de wetenschap erkent nu dat de schaduwkant van perfectionisme vaak in verband staat met (gezondheids)klachten als improductiviteit, faalangst, verslavingen, burn-out en depressie. Wees voorzichtig met jezelf en schakel op tijd hulp in.Ik help jou om te ontspannen, te genieten én meer gedaan te krijgen. In de afgelopen jaren heb ik meer dan 230+ mensen succesvol begeleid naar deze resultaten. 

Wil jij dit ook graag bereiken en blijf je normaal twijfelen maar ben je daar nu klaar mee? Vraag dan een vrijblijvende kennismaking aan via: https://annelienhospes.nl/afspraak-maken/
Je kunt me natuurlijk ook direct bereiken via 06-19014238 of info@annelienhospes.nl. 

Energetische massage Zaandam

​MAANDAG
Amber Meerhoff - Raindrop Massage & Reiki 

De Raindrop Technique® is een unieke massagevorm die met gebruik van therapeutisch gecertificeerde essentiële oliën de balans in het lichaam hersteld en de geest tot rust brengt. Het lichaam wordt op celniveau gereinigd waardoor het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd en emotionele blokkades kunnen worden losgelaten. 

Reiki is een helende techniek die gebruik maakt van de universele levensenergie. Reiki gebruikt deze universele energie vooral om het netwerk van energiebanen weer in evenwicht te brengen en te houden.
​
Tarief Raindrop Massage:
  • 60-90 minuten €75,- (of 3 sessies voor €200,-) 
Tarief Reiki:
  • 60 minuten €55,- 
  • 90 minuten €75,- (of 3 sessies voor €200,-) 
  • Afstandsbehandeling €35, inclusief 30 minuten Reiki + korte zoom 
  Bel Amber op 06 14 40 39 11 of via akmeerhoff@icloud.com 
Energetische massage Zaandam

​WOENSDAG
Madeleine Schill - Energetische massage
& zwangerschapsmassage

Tijdens een energetische massage werk ik zowel op de spieren als ook met de energiestroom van het lichaam.

​Tarief:
  • 45 minuten € 45,-
  • 60 minuten € 55,-
  • 90 minuten € 75,-
Voor alle informatie en aanbiedingen zie www.massagepraktijkmadeleineschill.nl

Foto

DONDERDAG
Erna Laning - Privé- les & coaching 

Alternatieven vinden voor stress, spanning, te weinig energie, emotie, twijfel, onrust en ingesleten patronen? Mijn specialisaties: Mindfulness, Kalmte & Concentratie (Shamatha), Compassie, Métta, Insight Dialogue, Yoga Nidra en bewustzijnsoefeningen. Ik spits dit toe op jouw probleem/ wensen. 

Mogelijkheden: 
  • Mindfulness training- individueel of in tweetallen
  • Kalmte & Concentratie training - individueel of in tweetallen 
  • Meditatieles 
  • Privéyoga
  • Mix van bovenstaande​

​Tarief 
Coachsessie van 60 á 90 minuten: €90,- (of 3 sessies voor €240,-)
Inclusief thuisoefeningen en geluidsbestanden. 
Voor de trainingen zie https://ishift.nl/mijn-tarieven

Actie voor leden: op alle lessen en trajecten 15% korting (augustus t/m oktober 2020) 
Voor meer informatie contact Erna of zie: https://ishift.nl/coaching
Foto

VRIJDAG tussen 9.00 en 17.00 UUR
Inge Kaaijk - Coaching

Hoe haal je het beste uit jezelf ondanks tegenslagen? Hoe ga je ook genieten van je leven in plaats van te overleven? Gemiste kansen, een verbroken relatie, ontslag, ziekte, of het overlijden van een dierbare, het kan je leven op zijn kop zetten weet ik uit eigen ervaring. Leer vertrouwen op je eigen (veer)kracht en dein mee met het ritme van je leven.

Life coaching richt zich op het vergroten van je vaardigheden, capaciteiten en op je persoonlijke ontwikkeling. We kijken niet zo zeer naar het verleden maar juist naar hoe jouw toekomst er uit zou kunnen zien als jij bereikt wat jij wilt bereiken en als jij wordt wie jij wilt zijn. Dat klinkt goed toch?

​Tarief
  • Een vrijblijvende kennismaking is gratis.
  • Een losse sessie (60 minuten)  – € 80,- incl.btw
  • Een traject (4-6 sessies) – € 250,- incl.btw
Leden van Yogadreams ontvangen 10% korting 

Bel Inge op 06 21811372  of via info@kaaijk.nl
Meer informatie op www.kaaijkcoaching.nl
​
(lid Nobco en gecertificeerd life coach)



Foto

VRIJDAG tussen 9.00 en 12.00 UUR
Sanne Kooter - Coaching

Wanneer ben jij gelukkig? Geluk betekent voor iedereen iets anders. Je kunt geluk ervaren in de liefde, werk, vriendschappen, familie en al het andere wat voor jou belangrijk is. Wil jij je geluk (her-)vinden?
Ik kijk samen met jou naar je drijfveren, persoonlijke wensen, kwaliteiten, uitdagingen en waarden. Dat geeft je inzichten waardoor je (nog) beter weet wat voor jou het allerbeste werkt. Zodat je vanuit jouw kracht kunt leven, communiceren en (samen-)werken.

In mijn rol als coach breng ik mee: rust, aandacht, betrokkenheid, empathie en scherpzinnigheid.
Mijn speciale aandacht gaat uit naar:
  • (persoonlijke) communicatie
  • persoonlijke relaties
  • zelfverzekerdheid
  • loopbaanvragen
Tarief
  • Een kennismaking met mij en wat ik je kan bieden, is vrijblijvend en kosteloos.
  • Mail me gerust voor meer informatie over de mogelijkheden en tarieven.



Foto

VRIJDAG tussen 9.00 en 12.00 UUR
Susan van ’t Slot - Relatiecoaching

Wanneer kies je voor relatietherapie? Spanningen en misverstanden zijn normaal tussen partners en meestal kunnen partners de problemen zelf oplossen. Er zijn momenten dat problemen zo diep zijn gegroeid dat ze niet op eigen kracht kunnen worden opgelost. Dan heb je nog maar drie keuzes: liefdeloos verder leven, beëindigen van de relatie of externe hulp inschakelen.
In de sessies richten we ons op:
  • de hulpvraag;
  • de bestaande patronen;
  • de veranderwensen;
  • de doelen.
Tarief
  • Een vrijblijvende kennismaking (25 minuten) is gratis.
  • Een intake (75 minuten)  – € 150,- incl.btw
  • Relatietherapie (75 minuten) – € 150,- incl.btw
  • Individuele therapie (75 minuten) – € 110,- incl.btw

Bel Susan op 06 55 70 62 99 of via info@mominds.nl

Laat je inspireren, schrijf je in voor onze ​
nieuwsbrief
YOGADREAMS B.V.
Vinkenstraat 36a,
1506 CM Zaandam
06-24241727
info@yogadreams.nl
BTWnr. NL862073807B01
KvKnr.: 81401744
NIEUWSBRIEVEN
NIEUWSBRIEVEN OPLEIDINGEN
Foto

ALGEMENE VOORWAARDEN
& Privacyverklaring
Foto

​Webdesign by tekstenfee.nl
© Yogadreams 2020
Lesrooster
  • HOME
  • YOGA
    • INTRODUCTIE PROGRAMMA
    • LESROOSTER
    • LESVORMEN >
      • AERIAL YOGA
      • AROMA FLOW
      • ASHTANGA
      • BARRE YOGA
      • BASIC FLOW
      • KINDER AERIAL YOGA
      • KUNDALINI YOGA
      • MEDITATIE
      • MINDFUL YOGA & MEDITATIE
      • QIGONG
      • RELAX FLOW
      • RUG | NEK | SCHOUDER
      • STRESS RELIEF
      • STRONG FLOW
      • STRONG FLOW (ENG)
      • SUNDAY WAKE-UP FLOW
      • VINYASA
      • VINYASA BASIC
      • VINYASA & PRANAYAMA (ENG)
      • YIN YOGA
      • YIN | YANG
      • YOGA VOOR SLAAP
      • ZWANGERSCHAPSYOGA
    • DOCENTEN
    • PRIJZEN
  • ONLINE
    • LEDEN
  • WORKSHOPS
    • MIDWEEK YOGA NIDRA TRAINING 24 hrs 2021
    • MAGIC IN MAROKKO 2021
    • YOGAVAKANTIE 2021
  • STUDIO
    • VACATURE
    • SHOP
    • HET TEAM
    • BMR COACHING
    • COACHING & MASSAGE
    • BEDRIJFSYOGA
    • ZAALHUUR
    • FOTO'S
    • IN DE MEDIA
    • BLOG
  • OPLEIDINGEN
    • INFORMATIE AVONDEN
    • ZAANDAM VINYASA DOCENTEN OPLEIDING 2021
    • ZAANDAM YIN YOGA DOCENTENOPLEIDING MEI 2021
    • ZWANGERSCHAPSYOGA DOCENTOPLEIDING 50u
    • MINDFUL YOGA EN MEDITATIE 24 UUR
    • YOGA NIDRA LEVEL 1 - 24u
    • YOGA NIDRA LEVEL 2 - 24u
    • PRE OPLEIDING DE ESSENTIE IN YIN YOGA
    • YIN YOGA & SELF HEALING 50U ZD
  • CONTACT
    • VEEL GESTELDE VRAGEN