Michelle van Deursen

Yoga is al jaren onderdeel van mijn leven. Adem en beweging brengen mij rust, ruimte en helderheid. Voor iemand die vooral vanuit het hoofd leefde, leert yoga me (elke dag opnieuw) om meer te leven vanuit mijn lichaam en gevoel. Toen ik na een drukke baan in het bedrijfsleven overspannen thuis kwam te zitten, maakte ik eindelijk de keuze die ik al langer van binnen voelde, de opleiding tot yogadocent gaan doen. Tijdens de training voelde ik in elke vezel van mijn lijf dat dit mijn weg was.

In mijn lessen staat de combinatie van adem en beweging centraal. Mijn stijl wordt vaak omschreven als creatief, vloeiend, speels en persoonlijk. Met aandacht, soms een aanraking en altijd ruimte voor een lach, nodig ik je uit om te bewegen op het ritme van je adem.

Naast yoga ontdekte ik de kracht van ademwerk. Het blijft me verwonderen hoeveel rust, helderheid en ontlading er kan ontstaan wanneer je bewust gaat ademen. Die fascinatie bracht me ertoe me verder te verdiepen in ademwerk. Dit fascineerde me zo, dat ik me verder ben gaan verdiepen met een ademtraining. We ademen de hele dag door, het lijkt zo vanzelfsprekend, maar er schuilt veel meer in dan we vaak beseffen. Ik vind het magisch wat je lichaam je laat voelen zodra je bewust wordt van je adem.

Volg je hart, volg je dromen… het motto van Yogadreams. Jarenlang vond ik dat een mooie, maar ook uitdagende zin. Toch is juist dat motto de rode draad gebleken. Door te luisteren naar mijn hart en het bedrijfsleven achter me te laten, ontstond een pad dat precies leidde naar waar ik moest zijn. Toen Myrna me vroeg of ik de studio wilde overnemen, voelde ik meteen: ja. Dat ik Yogadreams nu mag voortzetten als eigenaar, voelt meer dan bijzonder.

Yogadreams is voor mij een plek van diversiteit, kennis, warmte en menselijkheid. Een community vol unieke docenten en studenten, ieder met hun eigen verhalen. Ik hoop deze basis verder te versterken en mensen te inspireren om bewuster te leven, te kiezen voor wat echt belangrijk is en te ervaren wat het betekent om in harmonie te zijn met jezelf en je omgeving!