Wil je (weer) beginnen met yoga?
Of je nu verlangt naar meer rust, lichaam soepeler wilt maken of je sterker wilt voelen – wij begeleiden je graag bij je (eerste) stappen.
Gun jezelf dit moment en geef jezelf het cadeau van balans, kracht en welzijn. Start vandaag nog en ontdek hoe yoga je leven kan veranderen!
Thinking about (re)starting yoga?
Whether you’re looking for more peace of mind, want to build strength or increase flexibility – we’re here to support you.
Feel welcome on the mat. Take this step for yourself and experience the energy, balance and calm that yoga can bring!
Informatie over de introductie workshop:
- Introductie tot yoga
- Basis ademhalingstechnieken en houdingen
- Verkennen van diverse yogastijlen
- Mogelijkheid tot vragen stellen
Workshops worden maandelijks gehouden, klik hier voor het agenda overzicht.
Information about the intro workshop:
- Introduction tot yoga
- Breathing techniques and postures
- Exploration of different yogastyles
- Time for questions
Workshops are held monthly — click here to view the schedule.