Yin Yoga Docentenopleiding, het delen van yoga. RYT200 

Start 21 mei 2021 IN ZAANDAM ​​nabij Amsterdam

200 uur
​Erkend en geregistreerd door de Internationale Yoga Alliance
" Het is een reis van jezelf, door jezelf, met jezelf."
Deze opleiding gaan volgen was het grootste cadeau dat ik mijzelf heb gegeven
​en een van de beste beslissingen die ik in mijn leven heb gemaakt. 
​
- Tamar Tieleman -

Algemeen 
STARTDATUM 21 mei 2021

Locatie
Yogadreams Zaandam, Vinkenstraat 36a, 1507 CM Zaandam

​Tijden:
Donderdag, vrijdag, zondag 10.00 - 18.00 
Alle dagen een uur lunchpauze, de lunch kun je zelf meenemen of halen bij een van de leuke gelegenheden in de buurt van de studio.

Data 2021
Vrijdag 21 en zaterdag 22 mei
Vrijdag 4, Zaterdag 5 en zondag 6 juni
Zaterdag 26 en zondag 27 juni
Maandag 16, dinsdag 17, donderdag 19, vrijdag 20 augustus
Zaterdag 28 en zondag 29 augustus
Vrijdag 10, zaterdag 11 en zondag 12 september
Vrijdag 1, zaterdag 2 en zondag 3 oktober
Vrijdag 5 en zaterdag 6 november
Zaterdag 27 en zondag 28 november
Zaterdag 11 en zondag 12 december

Tijd
Lesdagen zijn van 10:00 - 18:00 uur behalve:
maandag 16 augustus | 09:00 - 17:00 uur
dinsdag 17 augustus | 09:00 - 17:00 uur

Prijs
€ 2.450,- excl. 21% BTW  (€ 2.964,50 incl. BTW)
Betalen in termijnen is mogelijk tegen meerprijs
Totaalprijs: € 3.146,-
Termijn I: € 500,- 
Termijn II: € 1.323,-
Termijn III: € 1.323,-
Ga naar de opleidingsvoorwaarden voor uitleg betaling in termijnen.
Certificaat Yin Yoga opleiding tot docent 
Deze ontvang je nadat je de opleiding volledig hebt bijgewoond en de hoofddocenten hebben kunnen toetsen en ervaren dat je gereed bent om als docent te starten. 
​
200 uur certificaat Yoga Alliance
Met het 200 uurs certificaat dat je ontvangt van Yogadreams nadat je de opleiding met goed gevolg hebt afgerond, kun je je registreren voor een 200 hrs. certificering bij de Internationale Yoga Alliance. De opleiding is erkend en geregistreerd door de Internationale Yoga Alliance. 

Vragen 
Heb je vragen over deze opleiding?  Stuur een email naar opleiding@yogadreams.nl t.a.v. Ingrid. 
In uiterste noodzaak (sluiting ivm maatregelen bijv.) kunnen er lesblokken via livestream aangeboden worden.
Om de praktijkuren in de studio te behouden, zullen we daarvoor mogelijk blokken wisselen.

Wil je graag meer informatie over deze bijzondere yin yogaopleiding tot docent?

Je bent van harte welkom op onze docentenopleidingen informatieavonden
Yogadreams verzorgt Yin Yoga Opleidingen in Zaandam en Maastricht,
de Zwangerschapsyoga opleiding voor docenten en de Vinyasa Functional Yoga Movements docentenopleiding
​kun je volgen in Zaandam.

​Droom jij ervan Yin Yogadocent te worden?
Of je verder te verdiepen in Yin yoga?

Yogadreams heeft een prachtig programma samengesteld wat geschikt is voor alle liefhebbers van Yin yoga die extra verdieping en ondersteuning wensen bij hun Yin yoga-practice, persoonlijke ontwikkeling en docentschap.

Wat leer je?

Deze opleiding wordt geheel in het Nederlands verzorgd en geeft je kennis en kunde over de basisingrediënten van de Yin yoga.

Techniek​
  • Yin Yoga opleiding, theorie en practice uitgaande van de houdingen en basis uit het boek Yin Yoga Principals & Practice – Paul Grilley.
  • Yin Yoga houdingen conform het boek van Paul Grilley.
  • Variaties, aanpassingen en extra houdingen.
  • Wat doet elke houding voor je op fysiek, mentaal en emotioneel vlak.
  • Concentratie en meditatie.
  • Filosofie.

Teaching
  • Leren door zelf te ervaren.
  • Omgaan met verschillende doelgroepen.
  • Observeren, assisteren, feedback geven en ontvangen.
  • Stem gebruik en stem expressie.
  • Coaching.
  • De basisbeginselen van een beginnersles.
  • Timemanagement.
  • Prioriteiten stellen.
  • Hoe adviezen te geven, invoelen en afwegen.
  • Groepsdynamiek.
  • Yoga filosofie ethiek; hoe om te gaan met de docent/student verhouding en veiligheid.
  • Praktische tips en praktijkvoorbeelden.

Anatomie en subtiele anatomie
  • Visuele en activerende leermethoden voornamelijk in relatie tot de Yin Yoga.
  • Verkennen van het bot- en spierstelsel, de knie- en heupgewrichten, het bekken, de ruggengraat.
  • De anatomie van Chakra’s; meer inzicht krijgen in de werking en de voordelen van Yin yoga.
  • Meridiaanleer.

Zelfstudie
Zelfstudie is een aanvullende basis, je echte leerschool. Oefenen maakt je bewust van bepaalde processen in en buiten jezelf. Daarmee open je je hart en brengt het je naar een hogere staat van (zelf)bewustzijn. Wat je oefent, zul je begrijpen. Wat je begrijpt, kun je delen met anderen. In je yogadagboek hou je je eigen inzichten en ontwikkeling bij uitgaande van je persoonlijke leerdoel(en).

​Na het afronden van deze opleiding ben je in staat om:
  • de Yin yoga houdingen te beheersen in zowel de praktijk als de overdracht tot in detail.
  • jezelf te doorgronden, zelfreflectie toe te passen.
  • je motivatie om docent te zijn helder te hebben; bewust te herkennen waar je waarden en doelen zich bevinden in jou.
  • met je aanwezigheid anderen te inspireren.
  • zelfstandig de (basis) kennis van de Yin Yoga toe te passen.
  • je hebt kennis gemaakt met de yoga filosofie en je ben in staat meer te vertellen over de geschiedenis en de filosofie van yoga.
  • een les uit te dragen met stem, lijf en energie.
  • hoe je jezelf als voorbeeld opstelt met de yogaprincipes als uitgangspunt. 
  • vanuit inzicht in je eigen motivatie kunnen complimenteren en de positieve energie uit te stralen van een heldere yogadocent.
  • met voldoende zelfvertrouwen invulling te geven aan jouw persoonlijke yogales.
"Het was een prachtige ervaring, een opleiding met ontzettende gepassioneerde en ervaren docenten.
Een warme liefdevolle groep mooie mensen. Had dit absoluut niet willen missen.

- Manuela Tomé -

ieder lichaam is uniek.
Ieder lichaam is waardevol en uniek en laat ons op verschillende manieren ervaren. Een manier om te kijken naar het lichaam is via Yin en Yang. Yin en Yang kunnen niet zonder elkaar, ze vullen elkaar aan en versterken elkaar. Alles in het lichaam heeft een bepaalde mate van stress (spanning) nodig om gezond te blijven.
De Yang kant legt de focus op spieren, in spanning stretchen en ritmisch bewegen en de Yin kant op bindweefsel en ontspanning van de spieren. Bijna alles wat we doen vanuit beweging is Yang georiënteerd, waardoor we het Yin element van het lichaam vaak overslaan of zelfs helemaal vergeten. 
Beide elementen Yin en Yang zijn belangrijk, door beide te herkennen en te erkennen ontstaat er automatisch meer balans in het lichaam en daarmee in het leven.

Focus op balans.
Zo ligt de focus in de Yin yoga opleiding op het ontspannen van de spieren om bindweefsel, de banden en de pezen in het lichaam weer meer ruimte te geven. En ook het creëren van ontspanning in het (energie) lichaam en hoofd waardoor er meer bewustwording is. Daarmee herstellen we de balans tussen Yin en yang wat zorgt voor een gebalanceerde en open kijk op yoga en het leven. 

​Met Yin yoga is het zo dat je niet je lichaam gebruikt om in de houding te komen, maar de houding gebruikt om meer in je lichaam te zijn.

Persoonlijke ontwikkeling 
Wat we erg belangrijk vinden en waar we je graag bij begeleiden is jouw persoonlijke ontwikkeling. Wij geloven dat iedereen iets unieks te bieden heeft en willen graag omhoog halen wat dat is.
​Wie ben jij, waar sta je voor en wat maakt dat mensen juist bij jou lessen willen komen volgen?
De opleiding doe je ten eerste voor jezelf en je eigen ontwikkeling en daaruit kun je bepalen of je dit ook over wilt dragen als docent. I’ts up to you!

Wat heb ik nodig om een goede docent te worden?
Nieuwsgierigheid! Nieuwsgierig zijn naar Yin yoga en naar de ontwikkeling van jezelf, durf de uitdaging aan te gaan op zowel het fysieke, mentale, emotionele en spirituele pad. Door jezelf te ontwikkelen kun je een ander laten groeien! 

Het doel
Het doel hiervan is dat je op een creatieve, inspirerende en speelse manier je lessen kunt verzorgen en je leerlingen verbaal en non-verbaal kunt ondersteunen in het herkennen en ontwikkelen van hun eigen potentieel. Voor ons een van de belangrijkste elementen die een goede yogadocent kenmerkt.

Grootte van de groep
Persoonlijke aandacht vinden we belangrijk dus we werken met een maximaal aantal van +/- 20 personen. We beschikken tijdens de opleiding over een heerlijk ruime en lichte zaal, met eigen lounge en kleedruimte.

De Hoofddocenten

Specialisatie:
Yin yoga
Chakra-leer/healing
Persoonlijke ontwikkeling
Meditatie
Opleidingsmanager

Ik neem de studenten mee de yin yoga houdingen in, met als basis fysiek-, emotionele- en mentale energie. Daarnaast geef ik inzicht in wat jouw voorkeurs leer- en werkstijl is. 

De eerste keer dat ik een Yin Yoga les deed was ik verkocht. Ik wist het: dit is het! M’n lichaam voelde het als het ware, ik kon en mocht helemaal ontspannen. Het maakte mijn yoga-ervaring compleet. Ik was al 27 jaar bezig met yoga: lessen, opleidingen, retraites. De inspanning bood me ontspanning. Yin Yoga deed er nu een schepje bovenop: ik mocht ontspannen door ontspanning.
‘Yoga is het leven: veranderlijk en alles inclusief’
yogafilosofie leren erkende opleiding
EVA SOPHIE RIDDERIKHOFF

Specialisatie:
Yoga anatomie
(Yoga) filosofie


​
Ik neem de studenten mee op een chronologische reis van het ontstaan van de yoga pad, daarbij staan we stil bij bepaalde belangrijke personen en tijdsperiodes. 

Naast de Yogafilosofie heb ik een voorliefde voor (Yoga)anatomie waarbij ik yoga functioneel benader, vanuit de wetenschap dat ieder mens uniek is en dus ook ieder lichaam anders is. 
Don't repeat - Evolve.
authentiek lesgeven yoga
MYRNA VAN KEMENADE Eigenaar Yogadreams

Specialisatie:
Mindful yoga & Meditatie
Kernwaarden
Authentiek lesgeven
Persoonlijke ontwikkeling
Je bent docent en nu? Hoe run je een yoga business!
Persoonlijke begeleiding


Ik geef nu ruim 18 jaar met passie les in Mindfulyoga & meditatie,
Ashtanga vinyasa en Stress-relief. Daarbij ben ik BMR Therapeut (BodyMindRelease) , Business coach en trainer voor zowel particulieren als bedrijven. Ik blijf me met liefde ontwikkelen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap.
​
“Yoga is voor mij is zoveel meer dan alleen maar de houdingen. Ik wil je graag aanmoedigen om yoga in al zijn vormen te integreren in je dagelijks leven om zo jouw doel in het leven te vinden en het leven te vieren!” - Myrna van Kemenade

De gastdocenten

Naast alle kennis die we in huis hebben, vullen wij ons programma aan met de kennis en kunde van:

Lenke Waagmeester       - Chi en de Meridianen
Lies Schuring                     - Vayus & zwangerschap
Bianca Coorengel             - Yin Dragons
Remco Evers                - Anatomie van het menselijk lichaam

Reacties op ​de ​docentenopleiding Yin yoga

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Goede professionele docenten, mooie afwisseling in lesstof, niet te grote groep en alles in het Nederlands.
​Ook goed dat we al vrij snel les moesten gaan geven voor de groep. Dus erg op de praktijk gericht.

- Ineke -

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Fijn, liefdevol, geduldig en met humor. Ook heel fijn dat ik me altijd welkom heb gevoeld
om vragen te stellen buiten de opleidingsdagen.

- Monique -

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prachtige opleiding, fijne docenten, fijne medecursisten, zeer sfeervolle school, had dit nooit willen missen.

- Yvette -

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
De chakra-meditaties hebben mij zeer geholpen in mijn persoonlijke ontwikkeling tijdens de opleiding.
​
​- Yvette -

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ik vond de opleiding zeer waardevol, heb ontzettende veel over mijzelf geleerd.

- Yvette -

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ik was altijd sceptisch over chakra's en vond het zweverig. Daar ben ik volledig van teruggekomen!

- Yvette -

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Het was een prachtige ervaring, een opleiding met ontzettende gepassioneerde en ervaren docenten.
Een warme liefdevolle groep mooie mensen. Had dit absoluut niet willen missen 


- Manuela Tomé -

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
We zijn samen door zo’n grote transformatie heen gegaan, het was een absolute eer om het allemaal van zo dichtbij te mogen observeren de afgelopen maanden. Dit klaslokaal dat ons tweede huis is geworden in deze tijd.

- Tamar Tieleman -

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Literatuur
​
YinYoga  principles & practice  - Paul Grilley (isbn 978-1935952701) 
Yoga als levenskunst - B.K.S. Iyengar (isbn 9789401301770)  
Zeer aanbevolen: 
Your body Your yoga - Bernie Clark
The complet guide to YinYoga - Bernie Clark

*prijs is exclusief studieboeken

Yin yoga geeft je:

  • Een soepel en ontspannen lichaam
  • Verbetering van je nachtrust
  • Rust in je hoofd door bewust te bewegen
  • Ademhalingstechniek om spanning te laten verdwijnen
  • Bewustwording van lichaam en geest
  • Herkennen van je grenzen en acceptatie
  • Dieper je lichaam ingaan
  • Stimulatie meridianen (energiebanen)
  • Stimulatie van en aandacht voor de Chakra's
Wil je op de hoogte blijven van de nieuwe opleidingen en trainingen, schrijf je in voor onze